夏のこの時期にエッセンンシャルオイルを選ぶなら
迷わずペパーミントですね。
わたしの大好きな精油で、どんな方にもお勧めしている１本です。
殺菌、制汗、消臭効果があり
皮膚に塗布すると
表面熱をしっかり取り除いてくれるため
体感温度を２度くらいは下げて
くれる事を実感してもらえると思います。
この時期なら
レモンやオレンジ、ライムやグレープフルーツなどの
柑橘系とブレンドしたり
ユーカリやティートリー、ローズマリーやサイプレス
などのグリーン系とブレンドして
香そのものを楽しんでみて下さい。
柑橘系とのブレンドは
弱りがちな胃腸等の消化器系の
働きを高めてくれるし
グリーン系とのブレンドなら
防カビ、感染症予防、虫さされなどに
有効利用出来ます。
お子さんのあせもには
ラベンダーやカモミールをおススメ。
特に、この時期に流行る水いぼは
抵抗力が弱まっているというサインです。
皮膚科でつぶしてもらったりせずに
ジャーマンカモミールを
使用すると
ストレス解消も含めて
対処療法になりますよ♡
くれぐれも
皮膚に塗布する場合は
原液使用のないように。
ついでに
この時期重宝する
虫よけスプレーの作り方を
紹介しておきますね。
用意するもの
スプレー容器 ５０ml用
無水エタノール ５ml
精製水 or ミネラルウォーター ４５ml
エッセンシャルオイル（精油） 合計１０滴
作り方
①無水エタノール５mlに
好みで選んだエッセンシャルオイルを
合計１０滴加える
②良く混ぜ合わせた後
スプレー容器に移し
精製水４５mlを加えて良くふる
虫よけお勧めの精油
シトロネラ・レモンユーカリ・レモングラス・
ラベンダー・ゼラニウム・ティートリー等
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