２０１３年の最後の満月

２０１３年最後の満月です。

１２月１７日１８：２７に双子座で満月入り。

今年最後の満月ですから

是非「達成できたこと」にフォーカスして

「出来た自分」「叶った自分」に意識を向けて感謝しましょう。

「どんな自分になりたいか」の

具体的なイメージや希望があることが

これからのアナタに

一番大切なことであると

何度もお伝えしていますが

そのためには

どんな小さなことでも

「出来ていること」「叶っていること」に

感謝するところから

始まります。

小さな「出来ること」「叶っていること」を

積み重ねることが

「成りたい自分」の大きな未来へ続く

自信となります。

心にわだかまる感情があれば

この月明かりを浴びて

洗い流してしまいましょう。

２２日には冬至がやって来ます。

地球に降り注ぐ太陽が

１年で最も少なくなる日。

この日は『陰』が最大に極まる日で

ここを境に『陽』に転じます。

そのため

この満月でしっかりと浄化を済ませ

邪気を払って

感謝で自分を満たしておくことが

とっても大事です。

双子座での満月入りなので

気管支や肺などの呼吸器系に注意が必要です。

風邪も引きやすくなるので

気を付けましょう。

ラベンダーを活用し

風邪対策もしっかりしてみてね。

満月の夜に枕元に

ラベンダーを

１滴たらしたティッシュペーパーを

置いて寝るのも良いですよ♪

満月の光は全てを照らします。

見えないことも

見えてしまいますから

痛いこともあるかもしれませんが

隠れて済むこと等ないと考えると

今ここで分かって良かったってこともあります。

今年最後の満月ですから

今在ること

今起こっていることにも

感謝して過ごしてみて下さい。

自然の恵みは有り難い。

月のパワーを借りて

宇宙と繫がってみるのもイイことですよね♪

最後までお読み下さって

ありがとうございますm(_ _)m

２０１３年最後の新月

２０１３年の最後の新月となります。

明日12月３日（火）午前９時２２分に射手座で

新月入りです。

とっても大切な新月なので

読んだ方はすぐに行動に移して下さいね。

２０１３年の締めくくりに相応しい

新月となります。

射手座での新月入りですので

他人との心の結びつきを大切にしましょう。

自分の持つ勘を信じて行動すると

心の安定を得られ

真実の探求への力となります。

今年のテーマは

どう生きたいか

どのように命を使いたいか

どう言う人間になりたいのかです。

あなたの心の奥底にある

本当の願いや望みを明確にすることが

倖せになるポイントでした。

ずっと希望を持ち続け夢を思い描いていた人は

夢の現実のカギを受け取ることができます。

現実から目をそらしていた人は

今こそ真摯に問題を見つめ直し

前向きに乗り越える時です。

２０１４年を前に

続けることと

きっぱり辞めることを明確にすると

運が引き寄せられます。

今までやっていたことから

新しいことへの挑戦が吉。

成りたい自分の目線を持って

自分自身の新旧交代をしてみてください。

今まで通りのやり方では

結果は出ないようです。

今月の流れが

加速してスピードを上げた状態になるのが

１ヶ月後の２０１４年。

スピードを意識して決断して行く必要があります。

信じて来たことを信じ抜く決意を持ち

行動に自信の持てる自分でいること。

目に見えない新月の時期は

直感が冴える時です。

直感を信じて

スピードのある行動を

この１ヶ月続けると

願う形の２０１４年の幕開けが

約束されるでしょう。

くれぐれも

想っていることと

言うことや行動を一致させておいて下さいね。

これが違うと

大病を患いそうです。

今月の今年最後の新月は

是非願い事を

明日中にお描きください。

新月のパワーを受け取って

本当の倖せを掴みましょう。

お読み下さった皆様

本当にありがとうございます。

感謝しますm(_ _)m

２０１３年１１月の新月

２０１３年１１月３日２１：４５

蠍座で新月入りです。

大きな節目となる月です。

蠍座の新月というだけで

充分パワフルなのに

金冠皆既日食が重なります。

日食は日本では見られませんが

強烈なエネルギーが

地球に降り注いでいます。

体調を大きく崩す人もいるかも。

蠍座は『変容』がキーワード。

ただ変わるのではなく

根底から覆される勢いの激変だと

解釈する方が良さそうです。

変化を拒む人には辛い時期になりますが

変化を望む人には

絶好のチャンスとなります。

『スピード』も蠍座のキーワードの一つなので

迷っているとチャンスを逃します。

人生の中で「譲れないもの」を

ハッキリさせましょう。

新月入りから半年の間で

人生の底固めの時期に入ると思った方がよいですよ。

今の路線で上を目指すのか

全く違う人生を望むのか

ハッキリさせて

行動に移す時です。

行動は早ければ早いほど

蠍座のパワーは活かされます。

もう待った無しの所まで来ました。

どう生きたいのか

どういう人間でありたいのか

何を成し遂げたいか

自分の命をどう使うのかを

ここでハッキリしておきましょう。

この新月から満月までの間

からだとこころを限界まで酷使するのは禁物。

大病につながります。

白檀（サンダルウッド）の香が

運を引き寄せるようです。

お寺さんにお参りも良いかも。

お月さまのパワーを上手に活かして

自分らしい人生を♪

お読みいただいて

ありがとうございます。

本格的な冬到来の前の準備

いつもお読み下さっているみなさま、
ありがとうございます。

なかなか更新しないブログなのに、
多くのみなさんが読んで下さって
いることに、ビックリして、
猛省しております。



自然の恵みを最大限に取り入れた健康情報を、これからもお届けしますね♪

さて、猛暑を越した酷暑がようやく終わったかと思ったら
一気に夏日になったりと天候が不順な中、
これまた一気に冬が来た感がありませんか？

朝晩の寒暖の差が大きくなると、必ず体調を崩す方々が増えますね。

特に、今年の夏のようにウダル暑さだと
ついつい冷たいものを食べたり飲んだりして
内蔵を思いきり冷やしてしまっている人が多いため
体調崩す人が多くなります。

からだを温めておくことは、本格的な冬到来の前に必須です。
元々冷え症の方も、是非からだを温めることにトライしてみて下さい。

ショウガがからだを温めることは、結構常識として浸透してきたようですね。
毎朝のショウガ紅茶は、かなり効果が高いですよ。

紅茶にショウガをすったものを入れて、出来れば黒糖で少し甘みをつけて
飲んでみて下さい。ポイントは、すったショウガを作り置きしないこと！
成分がドンドン失われます。出来れば、生で飲むたびにすってあげてね。

紅茶は茶葉を発酵させて茶色くなったもの。からだを温める代表選手。
寒い国では紅茶が飲まれていることでも、お分かりいただけますね。
寝る前も、飲むとからだが温まって寝付きが良くなるといわれています。

黒糖は未精製のため、ビタミンもミネラルも豊富です。
からだも温めてくれますので
紅茶にいれるなら、黒糖かモラサス（Molasses）がおススメです。

紅茶のカフェインが気になる、という人には
自家製スパイスワインはいかがでしょうか？

使用するスパイスは、クローブとシナモン。ヨーロッパでは定番です。
この２つのスパイスは、からだを温めるだけでなく、強力な殺菌作用で
感染症の予防と治療に長い間役立っていた重宝されているスパイスです。

赤ワイン７５０mlに、浄水を３００ml、リンゴ１個（皮ごとスライス）、
オレンジ１個（皮付きで輪切り）、シナモンスティック１本、
クローブ１２粒くらい、ナツメグ（粉末）少々、
ジンジャー（スライス）数枚、ハチミツ適宜
以上を鍋に入れて、弱火にかけて２０分間スパイスの成分を抽出します。
沸騰させると、香やアルコールが飛ぶので、沸騰させないようにします。
早めに飲まないと酸化しますので、あまりアルコールを飲まない人は
パーティの時にでも作ってみると良いかも？

シナモンは、風邪で熱が出た時には発汗を促して熱を下げてくれます。
不安やストレスの緩和や、消化促進の作用も持ち合わせます。

手軽に使うには、スパイス売り場にあるパウダーを
利用するのが良いかもしれません。

ハーブやスパイスは上手にとると、薬のような役目をしてくれますよ♡
お試しあれ！

『夢を叶える』３つのコツ

とっても久しぶりのブログ投稿になりました。

もう何ヶ月も書いていないのに

ブログを見て下さっている方々が

おいでなことを知り

反省しました。

自然の恵みを最大限に活かした

健康になるための情報は

これからもこのブログに載せて行こうと思います。

さて、今日は健康の中でも

『こころの健康』にお役に立てたらと思って

記します。

Facebookにつぶやいた事に

興味を持って下さった方々がおいでなので。

『夢を叶える』にはコツがあることを

ご存知ですか？

『夢を叶える』ための３つのコツを

お教えしますね。

①『本当に叶えたいこと』をアナタが知ること。

自分の心に正直になって

この世に生まれたからには

これだけはやりたい！っていう本物の夢を

自分が分かる事です。

これって、案外夢を叶える方法や手段に

とらわれちゃって

本当の夢が分からなくなっちゃう事も多いんです。

人生を変えちゃうくらいの夢を

書き出してみると見つけやすいかも。

②常識からは距離を置くこと。

夢は口に出し始めると

その夢の実現に必要なことが次々と

アナタのもとにやってくるようになります。

でも、それを実行し始めると

周りの雑音が沢山聴こえて来ます。

常識をふりかざして

アナタの夢の実現を邪魔する人が

周りには沢山いたりするんです。

常識の話しには耳を傾けても

距離を置くようにします。

アナタに必要なのは

「アナタの夢の実現を既にやってのけている人のアドバイス」だけ。

③アナタの夢に相応しい自分でいること。

夢は叶えるためにあります。

だから、アナタが本当にやりたいと思う夢は実現します。

その時に、その自分に見合う人間でいるよう

切磋琢磨すること。

気付き、学び、心を磨くことは

必須だよね。

地道な努力は必ず報われます♡

偉そうな事を言っていますが

日々修行している私です。

許してね♪

相応しい自分になるために

努力します。

今日も読んで下さって

ありがとうございますm(_ _)m

GWの中休み？ですが
みなさまお元気でお過ごしでしょうか？

今日から５月。

一年を３期に分けると、真ん中に当たる中旬がスタートします。

余りに色々なことが周りで起こっていて

自分だけでなく、家族全体が大きく変わる節目にいることを感じます。

こう言う時は、「大変」です。

その字のごとく、大きく変わる時だからです。

でも、やっぱり人の子、気になることが

アレコレと出て来たりします。

そう言う時は、自分が宇宙の一つのかけらであることを思い出し

宇宙の流れを見るようにしています。

一人の時間を作って、見直しをしてみたので

私と同じように感じている人にはシェアしようと思い立ち

ブログに書くことにしました。

２０１３年は、とても特別な年です。

伊勢神宮の式年遷宮と出雲大社の大遷宮が

初めて同じ年に行なわれる稀な年だからです。

歴史を大きく塗り替える年に当たると言われています。

ですから、私のように、今年に入ってから

自分の周りの変化や自分自身の変化に戸惑う人も多いかもしれません。

でも、驚いたり不安になることはありません。

それが宇宙の流れだから、その流れからするとごく当たり前のことだからです。

この流れを感じない方が問題と言えるかもしれません。笑

こう言う時に何を大切にするか。

「生活の安定」「文化的精神的に高い生活」「徳を積む行動」

を大切にすることで、光が見えるとされています。

「あなたがどう生きたいか」

「日本人として何を次の世代に継承していくか」

「世界に誇れる日本の在り方」

「地球人として出来ることはなにか」

「宇宙のひとかけらとしての自分」

をしっかり自分に問いて、答えを見つける時期に来ています。

答えが見つかった人から、行動に移して行けば

きっと素敵な新しい世の中が出来て行くことでしょう。

私自身は、今の自分の行いが

私に命を繋いでくれたご先祖様に

喜んで頂ける物であるかどうか

で見直したり進めたりしています。

『思考は現実する』

思考はエネルギーです。エネルギーは形になって現れます。

これは宇宙の法則なので、逆らえないものです。

ならば、味方に付けた方がいいでしょ？

エネルギーには引き寄せる力があるため、

善いこと

ためになること

明るくて元気なこと

楽しいこと

倖せを感じることを

ドンドン引き寄せましょうね。

その為には

自分がそうあることが必要ですよね。

まだまだ到達出来ない自分なので

「成りたい自分」は紙に書いて毎日読みます。

ちなみに、コレは自分に言い聞かせている言葉です。

読んで下さっているみなさま、ありがとう。

感謝しますm(_ _)m

２０１３年４月の満月

４月２６日０４：５６蠍座で満月入りです。

満月は浄化作用が高く

心身の浄化に最も適している時と言えます。

浄化された心身へのエネルギーチャージも同時に出来て

成りたいアナタ自身になるために

満月のパワーを活用されると良いかと思います。

たとえ雨が降ったとしても

月光は降り注いでいます。

月光浴で

エナジーチャージをしてみてください。

今月の満月は

「真実の生き方に目覚める時」。

生涯かけて取り組みたい仕事や真剣に生き抜く為の居場所を

さがす良いチャンスです。

自分としっかり向き合ってみて。

直感が冴える日ですから

本当の倖せが

追求出来る日です。

アナタが心の絆を繋ぎたい人

心が穏やかになれる素敵なアイデア

アナタが望んでいる倖せの在り方

試練を越えた先にあるもの

そんなことが

見える日だと考えて下さい。

答えは全て自分自身が持っています。

月光に当てれば見えて来ます。

素直な気持ちと素直な行動には

必ず思いもよらぬ素晴らしい結果がついてきます。

自然の流れがアナタの味方。

是非、実感してみて下さいね。

いつもお読み頂いて

ありがとうございます。

花粉症カムバック！

久しぶりに『花粉症』のお題目。

ヘビーな花粉症なわたしが

この何年も症状無しでいられたのは

腸内環境を整えていたお陰。

なのになのに、ココに来ていきなりのカムバック。

自分が花粉症であることを思い出しました！笑笑笑

多分、飛んでいる物質は花粉だけじゃないんだろうな〜。

一応マスクくらいはしておけば良かったな〜。反省。

そこで、基本に忠実に

『腸内環境を整える』を実行。

具体的には

先ずは、腸内のお掃除から。

腸内掃除は、水溶性のファイバーが大事。

不溶性ファイバーは、腸内のブルドーザー。

これは便の排出量を増やすことは出来ますが

腸内の隅々の便をかき出すことは出来ません。

この腸内細部のかき出し役は

水溶性のファイバーだからです。

そのために、

ファイバースティック１本を朝のティーに入れて

飲みます。

夜にブルドーザー役のファイバーブレンドを１つ

よくカミカミして食べます。お水もしっかり飲むよ。

ホイートジャームEを５粒飲みます。

これは、便をツルンプルンと出す役です。

自然の恵みタップリのサプリ３種を

以上の要領で３日続けたら

お掃除は終わり。一般的にはね。

便秘の人は多分この要領を１０日は継続する

必要があるかもね。

それでも、すっきり快便が得られない場合は、

腸内がかなり悪い状態であることを自覚してね。

快便でお掃除した感を得られたら

腸内に善玉菌を送り込んで

腸内を善玉菌優勢状態にします。

そのために、ニュートリビフィズスを朝晩１包づつ飲みます。

ファイバーパウダーの様に水を必要としないので

摂取しやすいです。

ちなみに、花粉症の症状を発症させないためには

このビフィズスを２〜３時間ごとに飲みます。

１日に５包も飲めば、症状発症は抑えられるよ！

自信在ります。

ほぼ毎日水溶性ファイバーを摂っている私は

お掃除と善玉菌投入を同時にやって

３日で症状は抑えさせられました。

花粉症でお悩みの方はトライしてみてね。

症状が出てしまった場合は

ハーブたっぷりのアレルテクトを飲みます。

お薬の様に、ぴったりと症状がストップするから

すごいよね♪

個別相談のりますよ！

ご連絡下さい。

自然の恵みを最大限に活かして

体質改善できると、

自分のこころとからだのヤリクリが

自分の手で出来る様になるから、

トライする価値があると思っています。

２０１３年３月の新月

２０１３年３月１２日０４：５１に魚座で新月入りです。

本当に新しい時代を迎えると言っても

過言ではない時期が

春分の日を境に訪れます。

その前にこの新月があるのも

きっと流れの一つなんだろうな〜って

改めて宇宙の神秘を感じます。

さて、魚座の新月は

「人の欠点を許して、豊かな愛情で包む」が

テーマかな。

感情を揺さぶられる事が

わき起こって来る１週間となるでしょう。

本格的な時代の幕開けの前に

大きな浄化がより

パワフルになっています。

魚座での新月入りなので

感情がカギです。

思いがけない出来事が起こっても

不思議ではなく

必然である事を認識しておくと良いでしょう。

メッキは剥がれて行きます。

そこから見えるモノに

傷つく事がないうよう

浄化の意味をしっかり受け止める必要があります。

浄化の後に待っている

思いがけない喜びに

期待するのが良いかもしれません。

あなたがどう在りたいか

益々問われる時期が

この新月だと

知っておいて下さい。

今日は見えない月に思いを馳せて

浄化パワーの強い

新月の光を浴びてみて下さい。

恒例の新月の宇宙への願い事は

今日の夜８時半から

翌日の夕方５時までに

書いてみてね。

今月は自分の在り方を最終確認して

直感を大切にしてみて。

他力本願は通用しません。

自分で立つ

『自立』の時です。

スピードの速さに

疲れているこころとからだは

この１ヶ月の間に

（出来ればこの１週間で）

五感を使った方法で

癒しておく事。

健康の自立は

最重要事項です。

いつも読んで下さって

ありがとう♡

新たな幕開けが

あなたにとって最倖の

幕開けになりますように♡

２０１３年２月の満月

２０１３年２月２６日０５：２６に満月入り。

満月の日は、達成のエネルギーに満ちています。

新月に宇宙にお願いしたことを

見直す日です。

出来なかった事より

出来た事に目を向けてみてね。

人間はどうしても

「出来ない事」「達成しなかった事」を

探したり、見つけたり、見つめたりしちゃうものです。

これからは、「出来る事」「出来ている事」に

意識を向ける習慣をつけましょう。

「どんな自分になりたいか」「どんな人生を送りたいか」

具体的な目標や希望や夢を持ち

そこに向かって

「出来る事」にフォーカスして進んでみよう。

「出来ない事」に置きがちな視点は

この満月の日に断ち切ろう。

満月のデトックス力はこのために

活用してみよう。

満月の日は

引力が強くなるために

体調や気分を壊しがちになります。

特にホルモンのバランを崩しやすいので

是非五感を使って

イライラをやり過ごしましょ。

好きな曲を聴いたり

好きな香りを焚いたり

好きな果物をタップリ摂ったり。

良いものを

こころとからだに入れてあげよう♡

２０１３年２月の新月

２０１３年２月１０日１６時２７分に

水瓶座で新月入りです。

太陽の光を地球が遮り、一時的に月が姿を消す新月。

その時、現在と未来とを隔てる結界が消えるといわれています。

この時に願いごとを宇宙に届けると、それはやがて芽を出し、

エネルギーに包まれて成長を始めます。

新月には、『なりたい自分』をしっかり書き留めて

あなたらしい自分を引き寄せましょう♪

今月は水瓶座での新月入りなので

『改革とハプニング』の月である事を知っておいて下さい。

何が起こっても驚かないよう

心の準備をしておく必要があります。

青天の霹靂は

心の準備次第です。

今月は『理想の自分』がテーマになります。

人としてどう生きたいか？

新月の今日、自分としっかり向き合って

問いかけてみましょう。

今までのままでいいのか？

それとも、もっと自由に生きたいのか？

理想の自分はどんな人間？

何を優先して生きたいか？

先ずはあなたの『倖せ』とは

どんな時に感じるのかを

条件の様にあげてみるとよいでしょう。

理想の形が見つかったら

２週間以内に行動を起こしましょう。

大胆に行動してみる事が

カギになります。

段階を気にする必要がありません。

最初から「最倖の形」に

こだわってみて下さい。

今月の新月に流れに乗ることは

この１年を大きく左右します。

流れは激流に近いので

どんなこともバランスが必要になります。

特に、公私のバランスに気をつけて。

独立や自立をしっかり

サポートする新月とも言えます。

これを目指したい人には

ベストタイミングなので

小さな思いつきを

大事にして

行動してみましょう。

人が財産になります。

人脈拡大は

これからの無形の財産になります。

努力はここに費やすのが良いようです。

平凡や月並みは今月はナシ。

流れに乗るには捨たほうがいいかな。

理想を求める人には

とにかくベストなタイミングが

やって来ました。

流れをつかんで

理想の自分になるために

月のパワーを

活かしてみて下さい。

いつも読んで下さって

ありがとうございますm(_ _)m

自然の恵みを最大限に活用させて頂く事は

本当に倖せなことです。

些細な事にも

感謝の心を♥

宇宙が力を貸してくれます。

２０１３年最初の新月

２０１３年１月１２日（土）０４：４４に

山羊座で今年初の新月入りです。

太陽の光を地球が遮り、一時的に月が姿を消す新月。

その時、現在と未来とを隔てる結界が消えるといわれています。

この時に願いごとを宇宙に届けると、それはやがて芽を出し、

エネルギーに包まれて成長を始めます。

新月には、自分の『なりたい自分』をしっかり書き留めて

未来の自分をハッピーにさせてあげましょう♪

今月の新月は『目標達成』にピッタリ。

確実に結果を出して行く事が

出来る月になります。

是非一年の目標も今日のうちに立ててみてね。

宇宙の暦をみる美都さんからのメッセージを引用させて頂くと、

                                             宇宙の暦はいよいよ１月１０日から

「共振の月」に入りました。

しかも今回の「共振の月」は魔術的なパワーが

いつもより多く働くそうです。

この「共振の月」、宇宙からのメッセージは
「奉仕を他と合わせること」
行為のリズムの拡張の流れの中にありますから、
ひとりで頑張る癖のある人はちょっと休んで周りをみましょう。
きっと協力者が用意されているはずです。
心通わせて拡張して行きましょう♪

ということで、

今日の新月に、宇宙へのお願いを届けておく事が

どれだけ大切かをお分かり頂けると思います。

今年は「独りよがり」「単独行動」は凶です。
チームワークが出来ている人が強運を引き寄せると
星が教えてくれています。

今月は、自己中心的になったり

他人の忠告には耳を貸せなかったりと言う時期だと

いうことも知っておいて下さい。

「何のために？」を大切に

思考を柔軟にして

素直になって

目標に向かって小さな達成の積み重ねを

トライしてみて下さい。

２０１３年 星の教え

明けましておめでとうございます

みなさまのご健康とご多幸を

心からお祈り申し上げます

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

今年の初めは

『星の教え』をお伝え致します。

２０１３年は寒くて厳しい冬を乗り切る最終の年。

慎重に確実に進む事で、

その先の人生を生み出す重要な役目の年となります。

今年は、悪い習慣にはしっかりメスが入るといった、

従来の因習的生活に終わりを告げる年となります。

縄張り争いなんどのつまらない事に

気を取られていると大変な事態を招きます。

小さい事よりも、

人生の目的と目標としっかりと掲げて、

その大きな指針に標準を合わせて進みましょう。

２年前から内在していた問題が表面化して、

善くも悪くも活発な動きを始める時期にあります。

当事者となる者が原理原則に基づいて策を練り、

一致団結して取り組む事で、

善い方向へと導く事が出来ます。

波乱、激動、騒動、争乱の起こりやすい年なので、

物質欲が強いとそちらの方向に引きずられるようです。

「精神を磨く」ことで、避ける事が出来ます。

自分がどうあるべきか、どうなりたいのかを明確にし、

掲げて進む事が、新しい自分、新しい時代へと導くことになるようです。

ひとりひとりの心の在り方が、

ひいては国の在り方へと繫がります。

慶びを重ねて、高い志を持ち、

正しい道を行く人には、

輝（ひかり）がさす一年となります。

今年は伊勢神宮の式年遷宮の年。

日本の誇るべき伝統や文化

独自の素晴らしい発想は

脚光を浴びる事になると思います。

日本の底力は世界を驚かす事が出来るでしょう。

日本人ならば

その式年遷宮から多くを学び

そこから自らを見直し

発想を受け継ぐことで

不安な世の中に

光が射す存在になることでしょう。

ここ何年か同じメッセージが来ています。

貴方の在り方

貴方がどのように命を使うか

それをしっかり見つけて

その方向に進む事が

貴方自身にとっても

世の中のためにも善いようです。

最後までお読み頂いて

ありがとうございます。

星の教えてくれていることを

大切な人に伝えておきたくて記してみました。

宇宙の力を借りたい人は

やってみてね♡