花粉症カムバック！

久しぶりに『花粉症』のお題目。

ヘビーな花粉症なわたしが

この何年も症状無しでいられたのは

腸内環境を整えていたお陰。

なのになのに、ココに来ていきなりのカムバック。

自分が花粉症であることを思い出しました！笑笑笑

多分、飛んでいる物質は花粉だけじゃないんだろうな〜。

一応マスクくらいはしておけば良かったな〜。反省。

そこで、基本に忠実に

『腸内環境を整える』を実行。

具体的には

先ずは、腸内のお掃除から。

腸内掃除は、水溶性のファイバーが大事。

不溶性ファイバーは、腸内のブルドーザー。

これは便の排出量を増やすことは出来ますが

腸内の隅々の便をかき出すことは出来ません。

この腸内細部のかき出し役は

水溶性のファイバーだからです。

そのために、

ファイバースティック１本を朝のティーに入れて

飲みます。

夜にブルドーザー役のファイバーブレンドを１つ

よくカミカミして食べます。お水もしっかり飲むよ。

ホイートジャームEを５粒飲みます。

これは、便をツルンプルンと出す役です。

自然の恵みタップリのサプリ３種を

以上の要領で３日続けたら

お掃除は終わり。一般的にはね。

便秘の人は多分この要領を１０日は継続する

必要があるかもね。

それでも、すっきり快便が得られない場合は、

腸内がかなり悪い状態であることを自覚してね。

快便でお掃除した感を得られたら

腸内に善玉菌を送り込んで

腸内を善玉菌優勢状態にします。

そのために、ニュートリビフィズスを朝晩１包づつ飲みます。

ファイバーパウダーの様に水を必要としないので

摂取しやすいです。

ちなみに、花粉症の症状を発症させないためには

このビフィズスを２〜３時間ごとに飲みます。

１日に５包も飲めば、症状発症は抑えられるよ！

自信在ります。

ほぼ毎日水溶性ファイバーを摂っている私は

お掃除と善玉菌投入を同時にやって

３日で症状は抑えさせられました。

花粉症でお悩みの方はトライしてみてね。

症状が出てしまった場合は

ハーブたっぷりのアレルテクトを飲みます。

お薬の様に、ぴったりと症状がストップするから

すごいよね♪

個別相談のりますよ！

ご連絡下さい。

自然の恵みを最大限に活かして

体質改善できると、

自分のこころとからだのヤリクリが

自分の手で出来る様になるから、

トライする価値があると思っています。