でも、この極暑の夏の後の今の時期、『内臓の冷え』で書いた様に
冷たいものを食べたり飲んだりで、内臓が冷えきってしまっているための
風邪が流行っています。
対策してくれた人は、問題無いと思いますが
あなたの周りのお友達にも情報はシェアしてあげてね♪
今年の風邪の傾向は、２つ。
一つは高熱と身体のだるさ。
もう一つは熱はあまりでなくても
喉と肺をやられちゃうケース。
どちらも、免疫力の低下が引き起こしていますが
これが内臓の冷えの典型タイプだと思います。
先ずは肝臓と腸を温めるのが一番効果が高いです。
お子さんは特に速効で効果が出ます。
ダルかったり喉が痛くなったりしたら、
先ずは肝臓の位置（右の肋骨の際）の部分の前側と後ろ側に
ホカロンを貼付けます。
腸を温めたい場合は、仙骨の上（おしりの割れ目の所）に
ホカロンを貼付けるのがイイですよ！
飲み物は温かいものを心がける必要がありますね。
お味噌汁がこの時期は一番おススメ。
味噌玉を作っておいて、５０〜７０度のお湯で溶いて飲んでみて。
味噌は発酵食品で、腸を整えてもくれます。
身体も温めますから、一石二鳥ですよ。
お味噌は、１０００年以上もの歴史を持つ
良質なタンパク源でもありました。
良いお味噌が出来る場所は、強い武将が多いとも言われたくらいです。
味噌玉は、是非天然醸造法の本物のお味噌で作ってね。
効果が発揮出来ませんから。
自然の恵みを活かして、体調を整えれば
医者に行く必要の無い身体が保てます。
お試しアレ！
