２０１３年１１月の新月

２０１３年１１月３日２１：４５

蠍座で新月入りです。

大きな節目となる月です。

蠍座の新月というだけで

充分パワフルなのに

金冠皆既日食が重なります。

日食は日本では見られませんが

強烈なエネルギーが

地球に降り注いでいます。

体調を大きく崩す人もいるかも。

蠍座は『変容』がキーワード。

ただ変わるのではなく

根底から覆される勢いの激変だと

解釈する方が良さそうです。

変化を拒む人には辛い時期になりますが

変化を望む人には

絶好のチャンスとなります。

『スピード』も蠍座のキーワードの一つなので

迷っているとチャンスを逃します。

人生の中で「譲れないもの」を

ハッキリさせましょう。

新月入りから半年の間で

人生の底固めの時期に入ると思った方がよいですよ。

今の路線で上を目指すのか

全く違う人生を望むのか

ハッキリさせて

行動に移す時です。

行動は早ければ早いほど

蠍座のパワーは活かされます。

もう待った無しの所まで来ました。

どう生きたいのか

どういう人間でありたいのか

何を成し遂げたいか

自分の命をどう使うのかを

ここでハッキリしておきましょう。

この新月から満月までの間

からだとこころを限界まで酷使するのは禁物。

大病につながります。

白檀（サンダルウッド）の香が

運を引き寄せるようです。

お寺さんにお参りも良いかも。

お月さまのパワーを上手に活かして

自分らしい人生を♪

お読みいただいて

ありがとうございます。

本格的な冬到来の前の準備

いつもお読み下さっているみなさま、
ありがとうございます。

なかなか更新しないブログなのに、
多くのみなさんが読んで下さって
いることに、ビックリして、
猛省しております。



自然の恵みを最大限に取り入れた健康情報を、これからもお届けしますね♪

さて、猛暑を越した酷暑がようやく終わったかと思ったら
一気に夏日になったりと天候が不順な中、
これまた一気に冬が来た感がありませんか？

朝晩の寒暖の差が大きくなると、必ず体調を崩す方々が増えますね。

特に、今年の夏のようにウダル暑さだと
ついつい冷たいものを食べたり飲んだりして
内蔵を思いきり冷やしてしまっている人が多いため
体調崩す人が多くなります。

からだを温めておくことは、本格的な冬到来の前に必須です。
元々冷え症の方も、是非からだを温めることにトライしてみて下さい。

ショウガがからだを温めることは、結構常識として浸透してきたようですね。
毎朝のショウガ紅茶は、かなり効果が高いですよ。

紅茶にショウガをすったものを入れて、出来れば黒糖で少し甘みをつけて
飲んでみて下さい。ポイントは、すったショウガを作り置きしないこと！
成分がドンドン失われます。出来れば、生で飲むたびにすってあげてね。

紅茶は茶葉を発酵させて茶色くなったもの。からだを温める代表選手。
寒い国では紅茶が飲まれていることでも、お分かりいただけますね。
寝る前も、飲むとからだが温まって寝付きが良くなるといわれています。

黒糖は未精製のため、ビタミンもミネラルも豊富です。
からだも温めてくれますので
紅茶にいれるなら、黒糖かモラサス（Molasses）がおススメです。

紅茶のカフェインが気になる、という人には
自家製スパイスワインはいかがでしょうか？

使用するスパイスは、クローブとシナモン。ヨーロッパでは定番です。
この２つのスパイスは、からだを温めるだけでなく、強力な殺菌作用で
感染症の予防と治療に長い間役立っていた重宝されているスパイスです。

赤ワイン７５０mlに、浄水を３００ml、リンゴ１個（皮ごとスライス）、
オレンジ１個（皮付きで輪切り）、シナモンスティック１本、
クローブ１２粒くらい、ナツメグ（粉末）少々、
ジンジャー（スライス）数枚、ハチミツ適宜
以上を鍋に入れて、弱火にかけて２０分間スパイスの成分を抽出します。
沸騰させると、香やアルコールが飛ぶので、沸騰させないようにします。
早めに飲まないと酸化しますので、あまりアルコールを飲まない人は
パーティの時にでも作ってみると良いかも？

シナモンは、風邪で熱が出た時には発汗を促して熱を下げてくれます。
不安やストレスの緩和や、消化促進の作用も持ち合わせます。

手軽に使うには、スパイス売り場にあるパウダーを
利用するのが良いかもしれません。

ハーブやスパイスは上手にとると、薬のような役目をしてくれますよ♡
お試しあれ！

『夢を叶える』３つのコツ

とっても久しぶりのブログ投稿になりました。

もう何ヶ月も書いていないのに

ブログを見て下さっている方々が

おいでなことを知り

反省しました。

自然の恵みを最大限に活かした

健康になるための情報は

これからもこのブログに載せて行こうと思います。

さて、今日は健康の中でも

『こころの健康』にお役に立てたらと思って

記します。

Facebookにつぶやいた事に

興味を持って下さった方々がおいでなので。

『夢を叶える』にはコツがあることを

ご存知ですか？

『夢を叶える』ための３つのコツを

お教えしますね。

①『本当に叶えたいこと』をアナタが知ること。

自分の心に正直になって

この世に生まれたからには

これだけはやりたい！っていう本物の夢を

自分が分かる事です。

これって、案外夢を叶える方法や手段に

とらわれちゃって

本当の夢が分からなくなっちゃう事も多いんです。

人生を変えちゃうくらいの夢を

書き出してみると見つけやすいかも。

②常識からは距離を置くこと。

夢は口に出し始めると

その夢の実現に必要なことが次々と

アナタのもとにやってくるようになります。

でも、それを実行し始めると

周りの雑音が沢山聴こえて来ます。

常識をふりかざして

アナタの夢の実現を邪魔する人が

周りには沢山いたりするんです。

常識の話しには耳を傾けても

距離を置くようにします。

アナタに必要なのは

「アナタの夢の実現を既にやってのけている人のアドバイス」だけ。

③アナタの夢に相応しい自分でいること。

夢は叶えるためにあります。

だから、アナタが本当にやりたいと思う夢は実現します。

その時に、その自分に見合う人間でいるよう

切磋琢磨すること。

気付き、学び、心を磨くことは

必須だよね。

地道な努力は必ず報われます♡

偉そうな事を言っていますが

日々修行している私です。

許してね♪

相応しい自分になるために

努力します。

今日も読んで下さって

ありがとうございますm(_ _)m

GWの中休み？ですが
みなさまお元気でお過ごしでしょうか？

今日から５月。

一年を３期に分けると、真ん中に当たる中旬がスタートします。

余りに色々なことが周りで起こっていて

自分だけでなく、家族全体が大きく変わる節目にいることを感じます。

こう言う時は、「大変」です。

その字のごとく、大きく変わる時だからです。

でも、やっぱり人の子、気になることが

アレコレと出て来たりします。

そう言う時は、自分が宇宙の一つのかけらであることを思い出し

宇宙の流れを見るようにしています。

一人の時間を作って、見直しをしてみたので

私と同じように感じている人にはシェアしようと思い立ち

ブログに書くことにしました。

２０１３年は、とても特別な年です。

伊勢神宮の式年遷宮と出雲大社の大遷宮が

初めて同じ年に行なわれる稀な年だからです。

歴史を大きく塗り替える年に当たると言われています。

ですから、私のように、今年に入ってから

自分の周りの変化や自分自身の変化に戸惑う人も多いかもしれません。

でも、驚いたり不安になることはありません。

それが宇宙の流れだから、その流れからするとごく当たり前のことだからです。

この流れを感じない方が問題と言えるかもしれません。笑

こう言う時に何を大切にするか。

「生活の安定」「文化的精神的に高い生活」「徳を積む行動」

を大切にすることで、光が見えるとされています。

「あなたがどう生きたいか」

「日本人として何を次の世代に継承していくか」

「世界に誇れる日本の在り方」

「地球人として出来ることはなにか」

「宇宙のひとかけらとしての自分」

をしっかり自分に問いて、答えを見つける時期に来ています。

答えが見つかった人から、行動に移して行けば

きっと素敵な新しい世の中が出来て行くことでしょう。

私自身は、今の自分の行いが

私に命を繋いでくれたご先祖様に

喜んで頂ける物であるかどうか

で見直したり進めたりしています。

『思考は現実する』

思考はエネルギーです。エネルギーは形になって現れます。

これは宇宙の法則なので、逆らえないものです。

ならば、味方に付けた方がいいでしょ？

エネルギーには引き寄せる力があるため、

善いこと

ためになること

明るくて元気なこと

楽しいこと

倖せを感じることを

ドンドン引き寄せましょうね。

その為には

自分がそうあることが必要ですよね。

まだまだ到達出来ない自分なので

「成りたい自分」は紙に書いて毎日読みます。

ちなみに、コレは自分に言い聞かせている言葉です。

読んで下さっているみなさま、ありがとう。

感謝しますm(_ _)m

２０１３年４月の満月

４月２６日０４：５６蠍座で満月入りです。

満月は浄化作用が高く

心身の浄化に最も適している時と言えます。

浄化された心身へのエネルギーチャージも同時に出来て

成りたいアナタ自身になるために

満月のパワーを活用されると良いかと思います。

たとえ雨が降ったとしても

月光は降り注いでいます。

月光浴で

エナジーチャージをしてみてください。

今月の満月は

「真実の生き方に目覚める時」。

生涯かけて取り組みたい仕事や真剣に生き抜く為の居場所を

さがす良いチャンスです。

自分としっかり向き合ってみて。

直感が冴える日ですから

本当の倖せが

追求出来る日です。

アナタが心の絆を繋ぎたい人

心が穏やかになれる素敵なアイデア

アナタが望んでいる倖せの在り方

試練を越えた先にあるもの

そんなことが

見える日だと考えて下さい。

答えは全て自分自身が持っています。

月光に当てれば見えて来ます。

素直な気持ちと素直な行動には

必ず思いもよらぬ素晴らしい結果がついてきます。

自然の流れがアナタの味方。

是非、実感してみて下さいね。

いつもお読み頂いて

ありがとうございます。

花粉症カムバック！

久しぶりに『花粉症』のお題目。

ヘビーな花粉症なわたしが

この何年も症状無しでいられたのは

腸内環境を整えていたお陰。

なのになのに、ココに来ていきなりのカムバック。

自分が花粉症であることを思い出しました！笑笑笑

多分、飛んでいる物質は花粉だけじゃないんだろうな〜。

一応マスクくらいはしておけば良かったな〜。反省。

そこで、基本に忠実に

『腸内環境を整える』を実行。

具体的には

先ずは、腸内のお掃除から。

腸内掃除は、水溶性のファイバーが大事。

不溶性ファイバーは、腸内のブルドーザー。

これは便の排出量を増やすことは出来ますが

腸内の隅々の便をかき出すことは出来ません。

この腸内細部のかき出し役は

水溶性のファイバーだからです。

そのために、

ファイバースティック１本を朝のティーに入れて

飲みます。

夜にブルドーザー役のファイバーブレンドを１つ

よくカミカミして食べます。お水もしっかり飲むよ。

ホイートジャームEを５粒飲みます。

これは、便をツルンプルンと出す役です。

自然の恵みタップリのサプリ３種を

以上の要領で３日続けたら

お掃除は終わり。一般的にはね。

便秘の人は多分この要領を１０日は継続する

必要があるかもね。

それでも、すっきり快便が得られない場合は、

腸内がかなり悪い状態であることを自覚してね。

快便でお掃除した感を得られたら

腸内に善玉菌を送り込んで

腸内を善玉菌優勢状態にします。

そのために、ニュートリビフィズスを朝晩１包づつ飲みます。

ファイバーパウダーの様に水を必要としないので

摂取しやすいです。

ちなみに、花粉症の症状を発症させないためには

このビフィズスを２〜３時間ごとに飲みます。

１日に５包も飲めば、症状発症は抑えられるよ！

自信在ります。

ほぼ毎日水溶性ファイバーを摂っている私は

お掃除と善玉菌投入を同時にやって

３日で症状は抑えさせられました。

花粉症でお悩みの方はトライしてみてね。

症状が出てしまった場合は

ハーブたっぷりのアレルテクトを飲みます。

お薬の様に、ぴったりと症状がストップするから

すごいよね♪

個別相談のりますよ！

ご連絡下さい。

自然の恵みを最大限に活かして

体質改善できると、

自分のこころとからだのヤリクリが

自分の手で出来る様になるから、

トライする価値があると思っています。

２０１３年３月の新月

２０１３年３月１２日０４：５１に魚座で新月入りです。

本当に新しい時代を迎えると言っても

過言ではない時期が

春分の日を境に訪れます。

その前にこの新月があるのも

きっと流れの一つなんだろうな〜って

改めて宇宙の神秘を感じます。

さて、魚座の新月は

「人の欠点を許して、豊かな愛情で包む」が

テーマかな。

感情を揺さぶられる事が

わき起こって来る１週間となるでしょう。

本格的な時代の幕開けの前に

大きな浄化がより

パワフルになっています。

魚座での新月入りなので

感情がカギです。

思いがけない出来事が起こっても

不思議ではなく

必然である事を認識しておくと良いでしょう。

メッキは剥がれて行きます。

そこから見えるモノに

傷つく事がないうよう

浄化の意味をしっかり受け止める必要があります。

浄化の後に待っている

思いがけない喜びに

期待するのが良いかもしれません。

あなたがどう在りたいか

益々問われる時期が

この新月だと

知っておいて下さい。

今日は見えない月に思いを馳せて

浄化パワーの強い

新月の光を浴びてみて下さい。

恒例の新月の宇宙への願い事は

今日の夜８時半から

翌日の夕方５時までに

書いてみてね。

今月は自分の在り方を最終確認して

直感を大切にしてみて。

他力本願は通用しません。

自分で立つ

『自立』の時です。

スピードの速さに

疲れているこころとからだは

この１ヶ月の間に

（出来ればこの１週間で）

五感を使った方法で

癒しておく事。

健康の自立は

最重要事項です。

いつも読んで下さって

ありがとう♡

新たな幕開けが

あなたにとって最倖の

幕開けになりますように♡